Retreat Zeeland
Individuele retreat 3 dagen voor jezelf. Effectief en mindful,
ontspannen in alle rust & ruimte.
Sta eens stil bij wat je beweegt
Tijd om naar binnen te gaan
je terug te trekken op een fijne plek
Stilte, vogels, wandelen over de dijkjes, oude boomgaarden en telkens
weer een fraaie
zonsondergang aan de Westerschelde, waar zout & zoet samenstroomt
Je laten verrassen
Drie dagen er tussenuit
We onderzoeken samen waarin je vastloopt én welk verlangen je koestert:
- meer vitaliteit & energie
- trouw zijn aan jezelf en naar je intuïtie durven luisteren
- knopen doorhakken
- nieuwe inspiratie opdoen
- leren accepteren
- innerlijke rust vinden
- een nieuwe weg inslaan
- .....
Mindful
Aandacht voor jezelf is belangrijk.
Vaak ben je zó druk met werk, gezin, sociale contacten en andere dingen
dat er nergens meer echte rust voor jouzelf is. Waar vind jij tijd om
mindful -en in ontspanning- te zijn?
In deze drie dagen is alle aandacht helemaal voor jou! We kijken naar
wat jouw behoefte is, wat je zou willen veranderen en gaan deze drie
dagen hiermee aan de slag.
Individuele retreat
Iedere dag hebben we een persoonlijke coachingsessie van 1,5 - 2 uur.
Tussen de coachingsessies krijg je persoonsgerichte opdrachten die je in
deze drie dagen uitvoert. Zo’n retraite is intensief, persoonlijk en
vaak indrukwekkend. Juist omdat je helemaal weg van huis en werk bent
geeft dit je de ultieme mogelijkheid om naar binnen te keren en rust te
vinden in jezelf.
Na drie dagen ga je opgeladen, geïnspireerd, en volledig uitgerust naar
huis.
Het is mogelijk om na je driedaagse retreat vervolgsessies te boeken.
Retreat Zeeland is tevens mogelijk als onderdeel van een
coachingstraject zoals outplacement, re-integratie of bijvoorbeeld een
burnouttraject.
Je verblijf is mogelijk in één van de aanbevolen gezellige B&B ‘s,
huisje of (hotel)kamer in de buurt. Je ontvangt bij aanmelding een lijst
met geselecteerde accommodaties.
Je retreat start al bij het uitzoeken en boeken van een -voor jou -
prettig verblijf.
Relatie retreat
Wanneer je relatie niet prettig meer is en je steeds vaker botst, of
stilzwijgend naast elkaar leeft, kan het heel zinvol zijn om voor een
driedaagse retreat te kiezen.
We besteden aandacht aan jullie relatie, wat er op dit moment speelt en
waar 't wringt. We onderzoeken jullie wensen en gaan hiermee aan de
slag. Mindful en concreet. Ieder krijgt alle ruimte en aandacht om te
werken aan patronen die in de loop der tijd zijn ingesleten. De retreat
is geschikt voor alle relaties: partner, ouder, kind, familielid, maatje
of collega.
We hebben zowel coachingsessies met jullie samen als individueel. Zo
wordt de knoop in drie dagen ontward, maak je in deze retreat een
verdiepingsslag, zodat je samen weer verder kunt. Liefdevol,
geïnspireerd en ontspannen.
Verwennerij
Iedere retreat wordt in overleg samengesteld. Je kunt een arrangement
kiezen, met een aanvullende verwennerij. Mogelijkheden zijn:
- Mini kleur- of stijladvies bij ‘n geïnspireerd kleur- en
stijladviseur in Ellewoutsdijk; eigenwijzmooi.nl
- Shiatsu massage van 1,5 uur bij Monica in Goes. Zeer ervaren
masseur
- Bijzondere behandeling bij schoonheidsspecialiste in ‘s Heer
Arendskerke; voedjezelf.com
- Lichaamsmassage van 1 uur bij Hella om optimaal te kunnen
ontspannen in Ellewoutsdijk
Overleg de kosten en mogelijkheden, zodat ik tijdig een arrangement voor
je kan boeken.
Data
Een retreat is van maandag tot woensdag, of woensdag tot vrijdag. Je
kunt ook een (mid)week komen, waarbinnen je retreat valt. In sommige
gevallen kunnen we hiervan afwijken. Vraag naar de mogelijkheden.
Kosten
€ 625,- particulier inclusief 2 overnachtingen en een vegetarische lunch
met soep
€ 825.- ZZP en zakelijk tarief - inclusief 2 overnachtingen en een
vegetarische lunch met soep
Mochten de kosten een probleem voor je zijn, neem dan even contact met
me op.
Je bent van harte welkom!
Meer informatie? Jetm@zeelandnet.nl